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¿Cómo ejercitarse durante la menopausia?
Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.
¿Qué es la menopausia?: causas, síntomas, fases y tratamiento
La menopausia es la conclusión natural del ciclo menstrual. Al igual que la pubertad que marcó el comienzo, es un cambio biológico, universal para todas las mujeres.
5 máximas para mantener la armonía durante la menopausia
En este momento de tu vida, tienes que tomar las riendas y ocuparte de ti. Aquí te damos las máximas que no debes perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto contigo misma.
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Si notas una reducción en la calidad del cabello después de la menopausia, revisa estos tres ingredientes que colaboran con el aumento del grosor para obtener una dosis extra de volumen.
3 motivos para sumar ampollas de LiftActiv a tu rutina
Cuando se trata de proteger nuestra piel, estas ampollas están allí para brindarnos lo mejor. Veamos cuáles son las razones que tenemos para sumarlas.
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Existen tres tipos de productos vinculados a nuestra piel y el sol, pero ¿cuál es la diferencia entre ellos? Aquí te contamos cómo distinguirlos.
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Comprender el exposoma
Todos los factores ambientales, como el estrés y la dieta, a los que una persona está expuesta y que pueden tener efecto en la piel y en la salud en general.