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Este fin de semana, cociná para tu piel

Rutinas saludables

Este fin de semana, cociná para tu piel

¿Sabías que podés preparar platos especiales para alimentar a tu piel? Esta semana, hacete un hueco y cociná con alimentos que te ayuden a cuidar tu piel y mantenerla joven y radiante. ¡No te pierdas los consejos de la especialista!

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El ejercicio es fundamental para mantener nuestra salud durante toda la vida, pero cuando las mujeres se acercan a los 50, es aún más importante que se ejerciten. Acá te contamos por qué es importante que empecés a entrenar y las infinitas posibilidades que se abren al hacerlo: conocés gente, hacés nuevos amigos y participás de un grupo. Y vos, ¿estás lista para entrenar?

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