Últimas novedades
Cuidar el cabello
Cómo controlar la caída del cabello posparto
La mayoría de las nuevas madres notan pérdida de cabello unos meses después del nacimiento del bebé. Además, la pausa de la pérdida habitual de cabello durante el embarazo, puede no ser así en algunos casos. Aquí te contamos un poco más.
Cuidar el cuerpo
#Slowlife: Almendras, la forma rápida y natural de darle brillo a tu piel
Con más de 1,24 millones de toneladas producidas cada año, las almendras han sido uno de los alimentos más importantes - y populares – si pensamos en la salud de nuestra piel. Le pedimos a la nutricionista Raphaël Gruman y a la dermatóloga Nina Roos algunos consejos sobre cómo podemos aprovechar al máximo este superalimento, así como la información sobre los beneficios específicos que ofrecen las almendras a nuestra piel.
Rutinas saludables
#Slowlife: Salmón: clave para una piel bella
Para todas las que buscamos tener una piel brillante y saludable (es decir, ¡todas nosotras!) el salmón debe ser lo primero en nuestra lista de supermercado. Le pedimos a la dermatóloga Dra. Nina Roos ya la nutricionista Raphaël Gruman que nos expliquen por qué es importante para nuestra piel consumir suficiente omega 3, y consejos para cocinar nuestro pescado favorito.
Cuidar el cabello
Cuida tu cuero cabelludo sensible sin sacrificar tu cabello
¿Existe un shampoo calmante especial para cada tipo de cabello? Sí, un shampoo que trata y calma el cuero cabelludo también puede ser el que se encarga de la fibra del cabello.
Cuidar el cabello
Un enfoque positivo del envejecimiento
A medida que envejecemos, los cambios físicos y psicológicos pueden ser una fuente de estrés. Concéntrate en la atención y el equilibrio para facilitar el proceso.
Rutinas saludables
Vacaciones a medida
Paseos en ciudades pintorescas, conexión con la naturaleza, días de sol en la playa. Cada rincón de Latinoamérica ofrece infinitas maneras de desconectarnos de la rutina y ¡disfrutar de unas inolvidables vacaciones!
Cuidar el cabello
4 peinados para el cabello largo
¿Tenés el cabello largo y no sabes cómo peinarlo? Tranquila, aquí te contamos propuestas de recogidos y sueltos para usar de día y de noche así lo lucís bonito y sano. ¡Tomá nota!
Momentos de tu vida
3 consejos para llegar bella a los 50
Para casi todas las mujeres el proceso de envejecimiento no solo afecta la apariencia física, sino que también tiene un gran impacto emocional.
Rutinas saludables
#Slowlife: Usa las propiedades de la naranja para embellecer tu piel
Todas sabemos lo importante que es consumir frutas y verduras, pero cuando se trata de asegurarnos que los niveles de vitamina C estén perfectos, una fruta es la reina: la naranja.
Rutinas saludables
Ejercicio para la mente: trabajá el cerebro con el running.
Nuevos estudios revelan que no solo se mueven los pies durante el running, sino que se generan miles de conexiones neuronales nuevas, que ejercitan la mente y la hacen más ágil. Te contamos cómo funciona y sus beneficios para la salud de la mente y el cuerpo.
Protegerse del sol
Guía de belleza para el verano.
Sequedad de la piel, transpiración excesiva, manchas en el rostro, cabello seco, son algunos de los problemas que nos pueden traer las épocas calurosas. Acá te contamos los tips que necesitás saber para cuidar tu piel, tu pelo y tu cuerpo de los efectos del sol.
Rutinas saludables
Reiki a medida: 3 formas para practicarlo
El Reiki se puede practicar de distintas formas según tus necesidades: en una clase, bajo un tratamiento personalizado o a distancia. Te contamos las características de cada una para que optes por la adecuada para vos.
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¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
Durante el periodo de la menopausia experimentamos cambios en el cuerpo y alteraciones en el organismo. Es importante estar atentas a las señales para poder controlarlas y transitar este camino de la mejor manera. Chequeá los consejos.
Momentos de tu vida
17 alimentos para balancear tu dieta durante la menopausia
En estos tiempos de cambio que atravesamos, es importante que adaptemos nuestra dieta para asegurar una transición saludable y disminuir ciertos síntomas.
Cuidar el rostro
¿Deberíamos usar vitamina C y ácido hialurónico juntos?
Tanto la vitamina C como el ácido hialurónico son excelentes para incorporar en nuestra rutina. Te vamos a enseñar cómo hacerlo y la importancia de que los sumes a tu cuidado.
Momentos de tu vida
5 máximas para mantener la armonía durante la menopausia
En este momento de tu vida, tenés que tomar las riendas y ocuparte de vos. Acá te damos las máximas que no tenés que perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto con vos misma.
Rutinas saludables
Rutina matutina: qué hacer y qué no
Lee esta nota y enterate de cuáles son los tres pasos que tenés que hacer para asegurarte un buen arranque del día.