Rutinas saludables
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas. Tomando las cosas con calma, dejando de lado la negatividad, haciendo tiempo para ti misma, diciendo no a vivir la vida a 100 kilómetros por hora... Para aquellas que buscan hacerle frente a las presiones de la vida moderna, lo mejor es mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud rutinas: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico de tu vida diaria.
Consejos para cuidar la piel en momentos clave
Conocer de antemano en qué momentos es probable que tu piel se vea afectada puede ayudarte a tomar medidas preventivas para combatir las imperfecciones.
Menopausia y piel seca, ¿cómo combatirla?
Llega ese momento en la vida en el que los cambios hormonales nos condicionan de muchas formas, la piel es testigo de todos esos cambios. Aquí consejos y productos para combatir la piel seca durante la menopausia.
Leer más¿Cómo lograr un buen descanso durante la menopausia?
No hay nada peor que tener una mala noche de sueño y comenzar el día libre con cansancio. La necesidad de dormir bien junto a un estilo de vida saludable es un hecho, pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Leer másRejuvenecer la piel y combatir la pérdida de colágeno es posible
Los mejores tratamientos antiedad que eliminan las arrugas, incluidas aquellas profundas contienen un componente vital: el colágeno.
Alerta piel seca: ¿Cómo afecta la menopausia a tu piel?
¿Cómo te está cambiando la piel la menopausia? Descubrí cómo el cuidado de la piel puede compensar la disminución hormonal de la menopausia y hacer que la piel luzca más joven.
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¿Cuánto dura la menopausia?
Todo lo que necesitamos saber para identificar los primeros síntomas, las etapas y la duración de la menopausia.
¿Cuáles son los principales efectos de la menopausia en su cuerpo?
Un recorrido por algunos de los 30 síntomas reconocidos de la menopausia: desde sudores nocturnos y manchas, hasta el dolor en los senos y los sofocos.
Perimenopausia y menopausia: ¿cuáles son los primeros síntomas?
Síntomas tempranos: todo lo que hay que saber para identificar los primeros signos y transitar mejor esta etapa previa a la menopausia.
Leer másCalores y menopausia: ¿por qué suceden y cómo lidiar con ellos?
Te contamos todo sobre los sofocos, uno de los efectos secundarios del cambio hormonal y el síntoma más conocido de la menopausia.
Leer más¿Qué es la menopausia?: causas, síntomas, fases y tratamiento
La menopausia es la conclusión natural del ciclo menstrual. Al igual que la pubertad que marcó el comienzo, es un cambio biológico, universal para todas las mujeres.
Leer más4 consejos para cuidar la piel de las recientes mamás
Si descubriste que tu piel ha cambiado desde que te convertiste en mamá, no estás sola. Repasamos algunas de las preocupaciones más comunes y los consejos expertos para revertirlas.
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