Rutinas saludables
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas. Tomando las cosas con calma, dejando de lado la negatividad, haciendo tiempo para ti misma, diciendo no a vivir la vida a 100 kilómetros por hora... Para aquellas que buscan hacerle frente a las presiones de la vida moderna, lo mejor es mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud rutinas: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico de tu vida diaria.
Momentos de tu vida
Descubrí cómo quitar las arrugas y cómo prevenirlas
Descubrí cómo quitar las arrugas y aprende sobre los diferentes tipos de arrugas, cómo prevenirlas y tratarlas.
Momentos de tu vida
Descubrí la importancia de hacer ejercicio durante la menopausia
Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.
Cuidar el rostro
¿Cuánto tiempo dura la menopausia y cuáles son los principales síntomas?
Conoce las tres etapas de la menopausia, sus principales síntomas y duración
Cuidar el cuerpo
Menopausia: ¿Cuáles son los principales efectos en su cuerpo?
La menopausia es la conclusión natural del ciclo menstrual, un cambio biológico y universal para todas las mujeres. En esta nota te contamos más acerca de los principales síntomas y efectos de la menopausia en nuestros cuerpos.
Momentos de tu vida
¿Cómo cuidar la piel cuando sufres acné hormonal?
¿Qué es el acné hormonal y por qué afecta a las mujeres? Para muchas mujeres, el ciclo menstrual está relacionado con el acné. Aquí, todo lo que necesitas saber para solucionarlo rápidamente.
Momentos de tu vida
¿Cómo mantener la armonía durante la menopausia?
En este momento de tu vida, tenés que tomar las riendas y ocuparte de vos. Acá te damos las máximas que no tenés que perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto con vos misma.
Momentos de tu vida
Posmenopausia: ingredientes para mejorar el cabello fino
Si notas una reducción en la calidad del cabello después de la menopausia, revisa estos tres ingredientes que colaboran con el aumento del grosor para obtener una dosis extra de volumen.
Momentos de tu vida
El sueño y la menopausia: ¿cómo lograr una buena noche de descanso?
No hay nada peor que tener una mala noche de sueño y comenzar el día libre con fatiga o peor aún, gruñona. La necesidad de dormir bien y un estilo de vida saludable es un hecho, pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Momentos de tu vida
¿Cuáles son los principales efectos de la menopausia en su cuerpo?
Un recorrido por algunos de los 30 síntomas reconocidos de la menopausia: desde sudores nocturnos y manchas, hasta el dolor en los senos y los sofocos.
Momentos de tu vida
Rutina del cuidado de la piel +40
Es posible que ya hayas notado los efectos del envejecimiento si tienes más de 40. ¡Es hora de tomar en serio la belleza antienvejecimiento!
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¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
Durante el periodo de la menopausia experimentamos cambios en el cuerpo y alteraciones en el organismo. Es importante estar atentas a las señales para poder controlarlas y transitar este camino de la mejor manera. Chequeá los consejos.
¿Cómo mantener la armonía durante la menopausia?
En este momento de tu vida, tenés que tomar las riendas y ocuparte de vos. Acá te damos las máximas que no tenés que perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto con vos misma.
La piel y la postmenopausia, los consejos expertos
Aprendé todo sobre los síntomas posteriores, qué significan para tu cuerpo y piel y cómo mantenerte feliz y saludable después de la menopausia.
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Los efectos de la contaminación sobre la piel
Ante la contaminación y el cambio climático, nuestra piel reacciona. ¿Está opaca? Descubramos cómo combatir la contaminación a través de la limpieza y los cuidados.