El aceite de oliva se ha relacionado con una amplia gama de beneficios de cuidado de la piel, con resultados de estudios que sugieren que puede ayudar a tratar todo: desde acné hasta quemaduras solares. Echamos un vistazo más de cerca a este ingrediente totalmente natural.
¿Cómo ayuda el aceite de oliva a la piel?
Las grasas son increíblemente importantes para la salud de la piel. Aquellas saludables, que se encuentran en ingredientes como palta o aguacate, pescado y aceite de oliva, son cruciales para ayudar a que la piel retenga su humedad. Cuando se aplica tópicamente, los estudios han indicado que el aceite de oliva puede ayudar a tratar casos de quemaduras solares, posiblemente como resultado de sus propiedades antioxidantes. El aceite de oliva también se ha relacionado con la mejora de la radiodermatitis (vinculada con la exposición repetida a la radiación), así como con la ayuda para luchar contra el daño causado por los radicales libres asociado al envejecimiento prematuro.
Lo que es más, el aceite de oliva también se nota por estas propiedades antioxidantes cuando se consume como parte de una dieta equilibrada. Estos se han relacionado con la lucha contra las infecciones y las bacterias, además de mejorar los síntomas del cáncer. En resumen, el aceite de oliva es un excelente ingrediente para mantener tu piel (y cuerpo) saludable desde adentro hacia afuera.
¿Cómo el aceite de oliva puede ayudar a tu piel y tu cabello?
Los principales elementos del aceite de oliva son el ácido oleico, el ácido palmítico y el escualeno. Estos elementos químicos basados en plantas son emolientes, lo que significa que son conocidos por su capacidad suavizante. Esto hace que el aceite de oliva sea un ingrediente popular en todo, desde máscaras para el cabello hechas en casa y tratamientos a humectantes y máscaras faciales.
Muchos bloggers de belleza también comentan los beneficios del aceite de oliva como limpiador y removedor de maquillaje, pero muchas mujeres, especialmente las que tienen piel propensa al acné, tienden a preocuparse de que el aceite de oliva empeore las imperfecciones. Sin embargo, el aceite de oliva ozonizado (aceite de oliva infundido con gas de ozono) se ha relacionado con el tratamiento de la aparición del acné, incluyendo cicatrices e irritación.
Sin duda, tenés que probar este ingrediente natural que pueda ayudarte a hacer que tu piel se vea más linda y sana.