Puede ser que hayas escuchado a hablar de microbioma pero, ¿sabes realmente lo que significa? ¿Tenés idea de qué manera afecta tu piel? Acá te contaremos todo lo que necesitas saber al respecto.
¿Qué es el microbioma de la piel?
La piel tiene trillones de bacterias y otros microorganismos que se alojan en la superficie y actúan en conjunto en un ecosistema controlado. El microbioma cumple un rol de ser protector de la piel contra virus, mientras contribuye a la absorción de nutrientes, retiene la humedad necesaria de la piel y ayuda a una buena circulación.
Por lo tanto, si el microbioma se encuentra desbalanceado puede revertir sus ventajas y, en vez de ser un aliado para tu piel, se convierte en una posible fuente de problemas. De esta forma, gracias a una irregularidad en el microbioma, puede aparecer acné.
¿Cómo puede desbalancearse?
Por estrés, mala alimentación, medicamentos o alergias. Las investigaciones han demostrado que el acné es una condición sufrida principalmente por los adultos jóvenes. El acné afecta al 85% de las personas de entre 12 y 25 años. La irregularidad en la bacteria llamada propionibaterium acnes (p. acnes) es la causante de estos brotes.
¿Cómo restaurarla?
Al estabilizar el microbioma, la piel recupera su balance natural, haciendo que la bacteria p. acnes funcione normalmente. Esto se logra mediante una buena rutina para evitar su propagación y permanencia en la piel. La inflamación queda bajo control, se normalizan los valores, se refuerza la barrera protectora y se regulariza la producción de sebo.
Evitá usar jabones y cremas que no se ajusten al tipo de tu piel, ya que agravarán tu condición. El cuidado a realizar es con agua micelar o serum, que penetra profundamente en la piel y no se queda únicamente en la capa superior.
Siempre acordate de eliminar los restos de crema y maquillaje por la noche y de consultar a un dermatólogo profesional para hacer seguimiento de tu condición.