Estilo de Vida
Si querés que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitás preocuparte menos. Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar. En esta sección, la vitalidad es la clave. Leé nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable, sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
¡Nos dirigimos al sol! Los esenciales de belleza para llevar en las vacaciones
El sol, la playa, un baño en el mar. Para quien adora la belleza, descuidar su rutina de belleza está fuera de toda discusión - incluso en vacaciones. Para cuidar la piel y estar en plena forma bajo el sol, conozcamos los productos esenciales que no deben faltar en nuestro bolso de playa.
Leer más¿Qué hace sonreír a las mujeres a partir de los 40?
Vive tus 40, sé feliz. Desde disfrutar del tiempo en familia y de una carrera exitosa a empezar un nuevo deporte y sentirse hermosa, hay muchas maneras de sentirse increíble después de los 40.
Leer másAcné y alimentación: Cómo impacta una buena dieta en nuestra piel
Lo que comemos, ¿tiene un impacto sobre la piel? ¿Existe algo así como una dieta antiacné? Verdades y mitos de cómo la alimentación repercute en la salud de nuestra piel.
Leer másLos efectos de la contaminación sobre la piel
Ante la contaminación y el cambio climático, nuestra piel reacciona. ¿Está opaca? Descubramos cómo combatir la contaminación a través de la limpieza y los cuidados.
3 gustos por día para cuidarse a los 50 años
Florence Servan-Schreiber nos revela cómo generar una actitud menopositiva. Ella nos enseñará cómo disfrutar de la vida y cuidarse a los 50 años con solo 3 gustos por día.
Leer más3 razones para tomarse un descanso en el Instituto Vichy
Te mostramos un destino único, para abandonarnos al placer y disfrutar de las virtudes del agua termal.
Leer másUn regreso zen : 5 consejos que cambiarán todo
Se acerca el final de las vacaciones y nos preguntamos cómo vamos a organizarnos para retomar la vida cotidiana... Estos mandamientos para un regreso zen te ayudarán a volver mejor a la rutina.
Leer más5 alimentos que quitan el apetito para evitar sucumbir a pequeños antojos durante el día
Les contamos cuáles son los alimentos antiansiedad que nos ayudan a bajar de peso.
Leer másLos 3 deportes que marcan una nueva tendencia
TRX, spinning y fitness son las tendencias que pisan fuerte esta temporada. El ABC de cada uno.
Leer más3 ejercicios de Pilates para tonificar la parte superior del cuerpo
He aquí 3 ejercicios de Pilates específicamente orientados a fortalecer la parte superior del cuerpo. La lección de un maestro.
Leer más