Estilo de Vida
Si querés que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitás preocuparte menos. Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar. En esta sección, la vitalidad es la clave. Leé nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable, sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
Menopausia y piel seca, ¿cómo combatirla?
Llega ese momento en la vida en el que los cambios hormonales nos condicionan de muchas formas, la piel es testigo de todos esos cambios. Aquí consejos y productos para combatir la piel seca durante la menopausia.
Leer más¿Cómo lograr un buen descanso durante la menopausia?
No hay nada peor que tener una mala noche de sueño y comenzar el día libre con cansancio. La necesidad de dormir bien junto a un estilo de vida saludable es un hecho, pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Leer másRejuvenecer la piel y combatir la pérdida de colágeno es posible
Los mejores tratamientos antiedad que eliminan las arrugas, incluidas aquellas profundas contienen un componente vital: el colágeno.
El acné y el estilo de vida, una relación íntima
El acné es uno de los principales motivos de consulta dermatológica, y en muchos casos es provocado por el estilo de vida que llevamos.
Leer másTrucos para tener una piel radiante
Un ritmo de vida agitado puede producir consecuencias negativas en tu piel, dejando una imagen cansada y fatigada. Pero, ¿sabías que todo esto puede revertirse con una vitamina que está al alcance de la mano?
Leer másAlerta piel seca: ¿Cómo afecta la menopausia a tu piel?
¿Cómo te está cambiando la piel la menopausia? Descubrí cómo el cuidado de la piel puede compensar la disminución hormonal de la menopausia y hacer que la piel luzca más joven.
Leer másConsejos para cuidar la piel en momentos clave
Conocer de antemano en qué momentos es probable que tu piel se vea afectada puede ayudarte a tomar medidas preventivas para combatir las imperfecciones.
Guía relax para calmar el estrés laboral
Cuando se trata de lidiar con el estrés o la ansiedad, nuestros trabajos tienden a ser uno de los mayores culpables. La terapeuta especialista en relajación Nathalie Saulnier nos da consejos para combatir el estrés laboral.
Leer más¿Cuánto dura la menopausia?
Todo lo que necesitamos saber para identificar los primeros síntomas, las etapas y la duración de la menopausia.
¿Cuáles son los principales efectos de la menopausia en su cuerpo?
Un recorrido por algunos de los 30 síntomas reconocidos de la menopausia: desde sudores nocturnos y manchas, hasta el dolor en los senos y los sofocos.
Los mejores alimentos para cuidar a las pieles maduras
¿Y si el secreto de estar resplandeciente y bella a los sesenta años pasara también por lo que comemos? Las pieles maduras precisan atención especial. Relajemos nuestro cuerpo y nuestro espíritu gracias a estos consejos a la carta de nuestra nutricionista.
Leer másPerimenopausia y menopausia: ¿cuáles son los primeros síntomas?
Síntomas tempranos: todo lo que hay que saber para identificar los primeros signos y transitar mejor esta etapa previa a la menopausia.
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