Estilo de Vida
Si querés que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitás preocuparte menos. Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar. En esta sección, la vitalidad es la clave. Leé nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable, sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
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Estilo de vida
Tratamiento antiage: ¿qué producto usar en las arrugas?
Los mejores tratamientos antiedad que eliminan las arrugas, incluidas aquellas profundas contienen un componente vital: el colágeno.
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Decile ¡hola! al entrenamiento facial
Todos sabemos lo beneficioso que es el ejercicio para el cuerpo, pero ¿qué pasa con tu cara? Descubrilo en esta nota y movete con el masaje facial.
Momentos de tu vida
Menopausia y aumento de peso: ¿qué pasa con nuestro cuerpo?
Los cambios hormonales suelen provocar desbalances en el metabolismo, que conduce a un aumento de peso abrupto y acumulación de grasa. Conoce más a continuación.
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El día después de la noche anterior: ¿cómo festejar sin envejecer la piel?
Las salidas nocturnas y las fiestas no deberían ser una excusa para descuidar tu piel. Te daremos los consejos que necesitas para mantener tu piel radiante, siempre.
Rutinas saludables
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¿Cuánto tiempo por día pasas revisando tu celular? ¿Descansas mal? ¿Tenés una dieta variada y equilibrada? Te contamos cómo todo esto afecta a tu piel.
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Yoga facial: ejercicios que ayudan a reducir las arrugas
¿Estás buscando una forma alternativa para combatir el envejecimiento en tu rostro? Probá esta técnica y sorprendete con los resultados.
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¿Qué es el aceite de camelia y cómo puede calmar la piel?
El aceite de camelia es conocido en Asia por sus múltiples beneficios para el cuidado de la piel. Veremos cuál es su verdadero poder y por qué debes incorporarlo a tu rutina.
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Piel joven: primeros cuidados antienvejecimiento
Podés tener pocos años y aún así mostrar signos de envejecimiento. Lee esta nota y enterate cómo cuidar la piel la piel joven.
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Cabello y embarazo: ¿cómo lidiar con problemas comunes?
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Acné hormonal: cómo prevenirlo y tratarlo
Cuando dejamos de ser adolescentes no deberíamos presentar acné y, sin embargo, aparecen granos. ¿A qué se debe? Descubrilo.
Momentos de tu vida
¿Cómo limpiar y preparar tu piel en épocas de universidad?
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El poder de la respiración
Respirar de forma consciente nos ayuda a aliviar el estrés, las preocupaciones diarias y la ansiedad. ¿Qué es la respiración y cuáles son sus beneficios? ¿Qué tipos existen? ¿Cómo podemos respirar mejor?
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Durante el periodo de la menopausia experimentamos cambios en el cuerpo y alteraciones en el organismo. Es importante estar atentas a las señales para poder controlarlas y transitar este camino de la mejor manera. Chequeá los consejos.
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5 máximas para mantener la armonía durante la menopausia
En este momento de tu vida, tenés que tomar las riendas y ocuparte de vos. Acá te damos las máximas que no tenés que perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto con vos misma.
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¡Que tu desayuno, sea energético!
Junto con la Dra. Lebar, desarrollamos 2 consejos exclusivos para el desayuno, tomando en cuenta el tipo de fatiga que afecta con más frecuencia a las personas.
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¿Cómo vivir rápido mientras vivís bien?
La vida lenta suena agradable, pero no es para todos. Si te encontrás viviendo estrés en el trabajo, una vida agitada en casa o simplemente tratando de encontrar 5 minutos en el día para dedicarte a vos, considerá estos consejos para adaptarte a un estilo de vida rápido pero no abrumador.