getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = AR Test : 'AR/'

Ok

OkCancelar

Gracias

Cerrar

Cuida tus manos

Cuida tus manos
  • favoris

Son fundamentales, están expuestas constantemente y aún así no reciben el cuidado que merecen. Acá te contaremos todos los tips y consejos para que empieces a implementar y cuidar tus manos como corresponde.


Las manos son una parte muy visible de nuestro cuerpo y el paso de los años queda marcado en su piel. Es importante que aprendas a cuidarlas y mantengas una rutina diaria para poder demorar el envejecimiento y lucirlas en todo su esplendor. Después de todo, nos ayudan a hacer todo y su belleza es una carta de presentación.

Las razones por las cuales pueden resecarse son varias: envejecimiento, exposición excesiva al sol, falta de nutrientes, contacto con productos de limpieza o tabaquismo. Por supuesto que debes evitar, en la mayor medida posible, todas las causas recién mencionadas. Los malos hábitos como el cigarrillo o una incorrecta alimentación son factores que provocan consecuencias muy difíciles de lograr revertir.  

Existen ingredientes naturales que ayudan a una hidratación intensa: aceite de almendras, de oliva o de argán, como también la planta de aloe vera. Asegurate de aplicar este tipo de ungüento todos los días y de llevar alguna crema en tu cartera, especialmente cuando el clima es frío o si sos propensa al resecamiento.

Tal como hacemos con el cuerpo y rostro, tenés que exfoliarlas. Lo ideal es que esa piel fina que recubre nuestras manos esté lo más suave posible. Para eso, debes remover las células muertas que se acumulan en la superficie una vez por semana. Una vez más, podés hacerlo con ingredientes naturales: un poco de azúcar o de sal gruesa mezclado con aceite de oliva. Masajeá con cuidado y luego enjuagá con agua fría o tibia.

Las manos frías son un síntoma de mala circulación y/o alimentación. Puedes contribuir a revertir esta situación realizando masajes con aceite, consumir más especias y picantes o alternar temperaturas del agua al momento del baño para acostumbrar al cuerpo.

Con las uñas ocurre algo similar. Su quiebre o despigmentación o lento crecimiento puede tratarse con un consumo mayor de frutas y verduras, cereales y frutos secos.

¿Qué estás esperando para poner en práctica todos estos trucos?

Lo más leído

Superalimentos: mitos y verdades

Cuidar el cuerpo

Superalimentos: mitos y verdades

Cuando se trata de descifrar las últimas tendencias en alimentación, es fácil ser víctima de la sobrecarga de información. En esta nota hablamos sobre los superalimentos favoritos de los expertos para  obtener una mirada más real (y sin mitos) sobre el tema.

Leer el artículo

¿Cómo atenuar las estrías?

Cuidar el cuerpo

¿Cómo atenuar las estrías?

Si bien existen técnicas médicas para tratar las estrías, la prevención de la piel con masajes y una buena hidratación sigue siendo la mejor solución para evitarlas. Ahora, ¿están listas para mimar nuestra piel?

Leer el artículo

go to top