Buenos hábitos

¿Puedo usar cualquier producto si tengo la piel sensible? ¿Solo debo hidratar mi piel por la mañana? ¿Hace falta ponerme protector solar siempre?

Los buenos hábitos hacen a una buena piel. Te contamos todo lo que tenés que saber para mantener una piel linda en cualquier momento del día.

Consejos para cada tipo de piel e ideas para incorporar a tu rutina.

¿Qué es lo que causa ojeras y zonas resecas bajo los ojos?

¿Estás luchando contra las ojeras o la hinchazón en el área del contorno de los ojos? ¿Qué causa la sequedad, ojeras y las bolsas en esta zona sensible? La dermatóloga Dra. Nina Roos te da consejos para tener ojos más brillantes y despiertos.

Los mejores consejos para lograr un bronceado seguro

Comienzan las épocas calurosas y con ellas las ganas de lucir la piel dorada. Antes de tirarte al sol, chequeá las claves para que este verano el bronceado sea seguro para tu piel.

Mantenete en forma durante la menopausia

La menopausia marca una nueva fase en tu vida: una que podés encarar con alegría y optimismo. Seguí estos 8 pasos para mantenerte calma, saludable y zen durante este período de transición.

¿Cómo mantener la armonía durante la menopausia?

En este momento de tu vida, tenés que tomar las riendas y ocuparte de vos. Acá te damos las máximas que no tenés que perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto con vos misma.

4 ingredientes para tener un pelo hermoso

Una buena dieta es el primer paso en el camino hacia un cabello saludable. Sigue leyendo para conocer los 4 mejores ingredientes que debes consumir si estás buscando un pelo fuerte, brillante y hermoso.

Menopausia: conoce la dieta que puede ayudarte a enfrentar los síntomas

Durante la menopausia es muy importante seguir una dieta que acompañe nuestros cambios hormonales: ingerir alimentos ricos en nutrientes y extractos naturales que nos podrán ayudar a controlar los síntomas.

¿Cómo ejercitarse durante la menopausia?

Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.

5 minutos de Yoga matutino

¿Quieres empezar tu día con un poco más de energía? Para ayudarnos a superar los primeros minutos de la mañana, le pedimos a Anna Khuade, experta en yoga, sus consejos para incorporar el yoga a nuestra rutina diaria.

Haz una pausa: 5 formas para desconectar en el trabajo y llenarte de energía

¿Te sientes cansada? Nada mejor que tomarte 5 minutos para desconectar la mente y retomar el trabajo con más energía. Te contamos cómo.

Entrenamiento facial, ¿de qué se trata?

¿Estás buscando una forma alternativa para combatir el envejecimiento en tu rostro? Prueba esta técnica y sorpréndete con los resultados.

¿Dormir poco afecta la piel?

Si tu patrón de sueño está sufriendo como resultado de su vida social, aprende a volver a estar en sintonía con el ritmo natural de tu cuerpo para lucir una piel más sana y joven.

Alerta fumadoras: ¿qué daños que le estás causando a tu piel?

Todas sabemos que fumar es malo para nuestra salud, pero ¿realmente sabés cómo los cigarrillos dañan tu piel? La dermatóloga Dra. Nina Roos nos explica cuál es el impacto del humo sobre nuestra dermis.