¿No podés despertar tu tez? ¡Tenemos la solución! Ya sea que tu piel esté sufriendo la falta de sueño, una mala circulación o episodios recurrentes de sequedad, miramos en detalle algunas de las razones más comunes para el opacamiento de la piel, así como algunas formas fáciles de recuperar su brillo. ¡Resultados garantizados!
Problema n. ° 1: piel seca que se descama fácilmente
Solución: pulir las células muertas de la piel para obtener una piel más clara y luminosa.
Nuestro rostro puede adquirir rápidamente una apariencia cansada como resultado de una acumulación de células de la piel seca, por lo que es importante cuidar adecuadamente la epidermis para obtener un cutis brillante y alegre. Limpiar regularmente (mañana y noche) para eliminar la suciedad y las impurezas es una gran solución rápida para una tez más brillante y luminosa al instante. Por la noche, seguí tu rutina habitual de limpieza con un exfoliante suave para eliminar la capa superior de células muertas de la piel antes de aplicar una crema hidratante nocturna. Tus productos de cuidado de la piel son más efectivos mientras dormís, por lo que tomarse el tiempo para limpiar tu piel al final del día aumentará las posibilidades de que te despiertes con una piel brillante y luminosa.
Problema n. ° 2: piel opaca y sin vida, ¿dónde quedaron mis mejillas rosadas?
Solución: aprendé a lidiar con el cuidado de la piel
Si descubrís que tu piel ha adquirido un aspecto pálido, desprovisto de su brillo rosado habitual, podrías estar sufriendo de una mala circulación o un flujo sanguíneo restringido por debajo de la superficie de la epidermis. Esto puede estar relacionado con el cansancio o la fatiga, por lo que es importante asegurarse de que estés durmiendo lo suficiente. En términos de cuidado de la piel, cuando se trata de restaurar la vida de la piel aburrida y desgastada, podemos resumir el secreto en tres pequeñas palabras: exfoliación, hidratación e iluminación. Si bien es importante exfoliar suavemente (o no hacerlo tan a menudo si si sufres de pieles sensibles), reponer los niveles de humedad de la piel es crucial si estás buscando un brillo fresco.
Problema n. ° 3: la piel está hinchada y fatigada
Solución: busca formas de brillar de adentro hacia afuera
Si parece que no puedes eliminar esas molestas bolsas debajo de los ojos, no importa cuántas horas de sueño tengas, podría valer la pena reevaluar su régimen de ejercicio. La dieta y el ejercicio desempeñan un papel clave en la forma en que se ve nuestra piel por fuera, por lo que es importante que sudes regularmente si estás buscando revitalizar tu cutis a largo plazo. Dicho esto, es importante que la piel se limpie adecuadamente y se rehidrate después del entrenamiento para evitar la acumulación de toxinas.
Finalmente, para la piel brille tanto por dentro como por fuera, ajustá tu dieta para incluir más alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C. Esto puede ayudar a la piel a combatir el daño relacionado con la sobreexposición a los rayos UV, incluidas las manchas oscuras o solares.