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Recetas

Cocinar es realmente es todo un arte. Precisamos de creatividad, ideas y conocer las tendencias. Porque la alimentación también es importante para el cuidado de la piel y el cuerpo. En esta sección se presenta recetas e ideas saludables, sobre aperitivos, platos y sopas sabrosas para compartir con amigos y familiares.

Cuidar el cuerpo

#Slowlife: Los beneficios de la palta para mantener una piel saludable

Las paltas son las preferidas de los blogueros de cocina de todo el mundo, por eso vas a encontrar miles de posteos con sus fotos en Instagram. Hoy, es un elemento básico en la cocina de todos los amantes de la comida. Pero, ¿cuál es la verdadera ventaja de agregar este ingrediente milagroso a tu dieta? Le pedimos a los expertos Dr. Nina Roos y Raphaël Gruman que nos cuenten sobre las mejores maneras de disfrutar de los beneficios que ofrecen las paltas a nuestra piel, así como la ciencia detrás de ellas.

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Cuidar el cuerpo

#Slowlife: Almendras, la forma rápida y natural de darle brillo a tu piel

Con más de 1,24 millones de toneladas producidas cada año, las almendras han sido uno de los alimentos más importantes - y populares – si pensamos en la salud de nuestra piel. Le pedimos a la nutricionista Raphaël Gruman y a la dermatóloga Nina Roos algunos consejos sobre cómo podemos aprovechar al máximo este superalimento, así como la información sobre los beneficios específicos que ofrecen las almendras a nuestra piel.

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