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Momentos de tu vida

El estrés laboral, la fatiga de los padres, el acné adulto, el embarazo, la menopausia, los primeros signos del envejecimiento... todos estos factores pueden tener un efecto sobre la piel.

Afortunadamente, nuestros expertos están acá para ayudarte a lidiar con aquellas etapas en las que tu piel no está en su mejor momento. ¿Nuestra misión? Empoderarte para que tu piel se vea y sienta tan hermosa por fuera como por dentro, sea cual sea el momento que estés atravesando.

Rutinas saludables

¿Ya probaste con pilates?

El ejercicio físico no siempre significa transpirar y esforzarnos levantando pesas en el gimnasio. Conocé este método perfecto para aquellas que buscan trabajar los músculos pero también relajarse y respirar.

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Rutinas saludables

¿Cómo vivir rápido mientras vivís bien?

La vida lenta suena agradable, pero no es para todos. Si te encontrás viviendo estrés en el trabajo, una vida agitada en casa o simplemente tratando de encontrar 5 minutos en el día para dedicarte a vos, considerá estos consejos para adaptarte a un estilo de vida rápido pero no abrumador.

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Rutinas saludables

Este fin de semana, cociná para tu piel

¿Sabías que podés preparar platos especiales para alimentar a tu piel? Esta semana, hacete un hueco y cociná con alimentos que te ayuden a cuidar tu piel y mantenerla joven y radiante. ¡No te pierdas los consejos de la especialista!

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Rutinas saludables

¿Estás lista para entrenar?

El ejercicio es fundamental para mantener nuestra salud durante toda la vida, pero cuando las mujeres se acercan a los 50, es aún más importante que se ejerciten. Acá te contamos por qué es importante que empecés a entrenar y las infinitas posibilidades que se abren al hacerlo: conocés gente, hacés nuevos amigos y participás de un grupo. Y vos, ¿estás lista para entrenar?

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Rutinas saludables

Los 10 mejores suplementos naturales de energía

Cuando llega ese momento del día en el que nos sentimos fatigados y necesitamos algo dulce que levante nuestra energía, ¿qué es lo que comes? Acá te contamos los 10 mejores alimentos para que consumas en esos momentos en los que necesitas un shock energético, ¡no te los pierdas!

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Rutinas saludables

#Slowlife: Salmón: clave para una piel bella

Para todas las que buscamos tener una piel brillante y saludable (es decir, ¡todas nosotras!) el salmón debe ser lo primero en nuestra lista de supermercado. Le pedimos a la dermatóloga Dra. Nina Roos ya la nutricionista Raphaël Gruman que nos expliquen por qué es importante para nuestra piel consumir suficiente omega 3, y consejos para cocinar nuestro pescado favorito.

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