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Skin life blog

CUIDADO CAPILAR

Mandamientos anticaspa

Con

Michel Le Maitre Dermoconsejero de Vichy

Delphine CourteillePeluquero

Estamos imaginando la cara que ponés cuando ves por primera vez caspa en tu pelo o sobre tus hombros. Por eso, queremos ayudarte. Primero, tranquilizándote: es un problema más común de lo que creés, que afecta a un tercio de la población; y después, explicándote unos sencillos mandamientos. ¡No te desesperes!

1) Amarás al cepillo por encima de todas las cosas.

Cuando te laves el pelo, utilizá tras aplicar el shampoo un cepillo (que no se estropee con el agua) para peinar con delicadeza las raíces pero sin agredir tu cuero cabelludo. Esto ayudará a que el tratamiento anticaspa se distribuya de forma equitativa y además purificará tus raíces y tu cuero cabelludo, que al cabo de unas semanas siguiendo este ritual, se descamará menos y estará más sano y limpio.

2) No te sentirás culpable en vano.

El hecho de tener caspa no es sinónimo de una mala higiene. Ya sea grasa o seca, la caspa es el resultado de la alteración de las glándulas sebáceas, que segregan demasiado sebo y hacen que aumente la presencia de levadura natural en la superficie del cuero cabelludo. Cuando ésta es excesiva, se vuelve irritante y debilita la barrera cutánea. ¿El resultado? El cuero cabelludo se vuelve sensible, se descama notablemente y aparece la caspa.

3) Santificarás al frío.

Para lavar el cabello, usá agua fría, y para secarlo, aire frío, porque el frío alivia y calma la sensación de inflamación, mientras que el calor activa las glándulas sebáceas.

4) Te soltarás el cabello.

Olvidá de los accesorios por un tiempo, ya que los pañuelos, sombreros o vinchas aportan calor al cuero cabelludo, haciendo que este transpire y provocando una sobreexcitación de las glándulas sebáceas. Además, evitá tocarte el pelo, eligí un shampoo anticaspa sin sulfato y no abuses de los productos de styling.

5) No consentirás la limpieza agresiva.

Los shampoo inadecuados o demasiado agresivos vuelven más sensible nuestro cuero cabelludo y favorecen su inflamación. Debés elegir un shampoo anticaspa con PH neutro para restablecer el equilibrio ácido-base de la zona. Además, hay avances interesantes en cuanto a formulación: los productos sin sulfatos respetan la fibra y el cuero cabelludo sensible, y los nuevos activos (disulfuro de selenio, piroctina olamina, ácido salicílico, ceramidas, zinc, selenio o vitamina PP) son muy eficaces para eliminar la caspa.

6) No experimentarás.

Si decidís elaborar tu propio shampoo con aceites esenciales, estás aumentando las posibilidades de que tu situación empeore. A menudo, los aceites esenciales provocan alergias y agreden los cueros cabelludos más sensibles. Nuestro consejo: confiá en fórmulas calmantes de venta en farmacia.