Newsletter y notificaciones

Mantenete informada en todo momento
sobre las novedades de la marca

  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • my skin

Skin life blog

ANTICELULITIS

¿Celulitis?
Cómo combatirla.

El verano está a punto de llegar y con él, las ganas de lucir nuestras piernas al sol. Pero… Una de las mayores preocupaciones de todas las mujeres ante la llegada del buen tiempo es la celulitis. ¿Qué es, por qué nos afecta principalmente a nosotras y cómo evitarla?

¿Qué es la celulitis?

La celulitis o piel de naranja es la acumulación de tejido graso principalmente en muslos y glúteos, presentándose como pequeños hoyitos en la piel.  Es más frecuente en la mujer que en el hombre debido a los estrógenos, que favorecen esta alteración, aunque también puede producirse por el estrés, la vida sedentaria o el abuso de alcohol.

¡Ejercitá tu cuerpo!

Para combatir la celulitis, se recomienda realizar ejercicios que estimulen la circulación. Caminar, salir a correr, pasear en bicicleta y, si vas al gimnasio, clases como spinning.

Hidratate

Beber agua es fundamental para frenar la celulitis. Como en invierno bebemos menos agua, nos cuesta más recuperar la tersura de nuestras piernas cuando llega al verano. ¡Pero aún no es tarde! Tomá mucha más agua estos días y vas a ver cómo, realizando las mismas actividades que hacés normalmente, ¡la piel de naranja es menos visible!

Cambiá tu dieta

Si deseás reducir la celulitis, ¡olvidate de las grasas, azúcares, harinas o hidratos! Añadí a tu dieta más frutas y verduras cada día.

¿Me compro una crema anticelulítica?

Sí, además acompáñala con ejercicio y dieta saludable y vas a ver sus efectos multiplicados.

Misión Vichy contra la celulitis

Preparamos una serie de videos con consejos de expertos para ayudarte a lograr tu silueta ideal y tratar la celulitis.
Te proponemos los siguientes videos:
* una nutricionista, quien dará consejos básicos de nutrición para que puedas ordenarte y comenzar a comer más sano y tu dieta se transforme en equilibrada y saludable.
* una asesora de imagen, quien dará consejos de imagen, los tips para que sepas elegir la ropa que más te favorece este verano.
* una entrenadora física, quien dará consejos para realizar ejercicios fáciles para tratar la zona que más nos preocupa a las mujeres: caderas, panza y glúteos.
* un chef, quien va a proponerte recetas fáciles, rápidas y super saludables para que puedas disfrutar de la comida sin culpa. 

Imposible perderse los videos de la MISION VICHY CONTRA LA CELULITIS.

La recomendación de Vichy